Herz und Gefäße

Das Herz ist der wichtigste Muskel im Körper und wird auch gerne als „Lebensmotor“, „Quell des Lebens“ oder „Lebenspumpe“ bezeichnet. Der bärenstarke Muskel versorgt über ein großartiges System aus großen, kleinen und geradezu winzigen Transportleitungen einen komplexen Organismus bis in die Randbezirke mit Sauerstoff und Nährstoffen. Unsere Gefäße sind super-elastisch, können sich dehnen und zusammenziehen, einen geregelten Blutfluss garantieren und nebenbei auch noch die Temperatur im Körper möglichst konstant halten. Gemeinsam bilden Herz und Gefäße ein eingespieltes Hochleistungsteam, das tagtäglich zu unserem physischen Wohlbefinden, Lebensfreude und emotionaler Stabilität beiträgt. Es ist wichtig, dieses Kollektiv zu schützen und zu stärken, denn dadurch werden wir Menschen weniger anfällig für physische und psychische Beschwerden. Ein stabiles Herz-Kreislauf-System erlaubt es uns, sorglos Dinge zu tun, die uns Spaß machen. Daher ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ebenso wichtig für Herz und Kreislauf wie ausreichend Sport und Stress-Ausgleich im Alltag. Herz und Gefäße haben es verdient, gut behandelt und versorgt zu werden.

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